Ako správne spať – sprievodca
Kvalitný spánok je základom pre našu každodennú aktivitu. Tiež tvorí dôležitý predpoklad pre duševnú a fyzickú pohodu. V spánku totiž
Čítať ďalej...
Zdravie
Všetko čo potrebujete vedieť o zaváraní
Leto je ideálnym obdobím pustiť sa do vlastných zaváranín, ktorých chuť je nenapodobiteľná a iná, než aké dostaneme kúpiť v
Čítať ďalej...
Čo je tetánia a aká je jej liečba
Dnešná moderná doba ponúka rôzne technologické vymoženosti, ktoré majú ľuďom uľahčiť život. Avšak na druhú stranu tieto civilizačné výdobytky prinášajú
Čítať ďalej...
Aké matrace odborníci odporúčajú pre kvalitný spánok
Dobrý spánok je alfou a omegou nášho zdravia. Pokiaľ nemôžete zaspať, často sa budíte, ráno sa stále cítite vyčerpane alebo
Čítať ďalej...
Vplyv stresu na zdravie – ako vám stres môže uškodiť?
Moderná doba prináša so sebou aj rôzne negatívne vplyvy, ktoré v minulosti naši predkovia nepoznali. Alebo aspoň ich nepoznali až v takej
Čítať ďalej...
Migréna – ako vzniká a ako ju liečiť
Pojem migréna nie je pre nikoho neznámy. Avšak čo často uniká našej pozornosti je skutočnosť, že sa za týmto civilizačným
Čítať ďalej...
7 tipov, ako zhodiť tuk rýchlo a s dobrou náladou
Možno vám to prikázal lekár, možno máte problém vyjsť rýchlo hore schodmi, v každom prípade dôvod chudnutia býva zvyčajne
Čítať ďalej...
Ako nakupovať zdravo pre vás i vašich domácich miláčikov
Po platbách spojených s bývaním zje najväčšiu časť nášho rozpočtu väčšinou jedlo. Či už to pre vás alebo vašich domácich
Čítať ďalej...
Ekologické nakupovanie – hudba budúcnosti alebo módny trend?
Prakticky každodennou súčasťou našich životov sú nákupy. S rastom životnej úrovne z roka na rok narastá aj ich objem. Hoci si to
Čítať ďalej...
Chronická únava – podceňovaný problém veľa ľudí. Čo s ňou?
Ľudia v minulosti pracovali od svitu do mrku a čuduj sa svete, neboli toľko unavení ako je tomu dnes. Prečo je tomu
Čítať ďalej...