Vplyv stresu na zdravie – ako vám stres môže uškodiť?
Moderná doba prináša so sebou aj rôzne negatívne vplyvy, ktoré v minulosti naši predkovia nepoznali. Alebo aspoň ich nepoznali až v takej
Čítať ďalej...
Zdravie
Migréna – ako vzniká a ako ju liečiť
Pojem migréna nie je pre nikoho neznámy. Avšak čo často uniká našej pozornosti je skutočnosť, že sa za týmto civilizačným
Čítať ďalej...
7 tipov, ako zhodiť tuk rýchlo a s dobrou náladou
Možno vám to prikázal lekár, možno máte problém vyjsť rýchlo hore schodmi, v každom prípade dôvod chudnutia býva zvyčajne
Čítať ďalej...
Ako nakupovať zdravo pre vás i vašich domácich miláčikov
Po platbách spojených s bývaním zje najväčšiu časť nášho rozpočtu väčšinou jedlo. Či už to pre vás alebo vašich
Čítať ďalej...
Ekologické nakupovanie – hudba budúcnosti alebo módny trend?
Prakticky každodennou súčasťou našich životov sú nákupy. S rastom životnej úrovne z roka na rok narastá aj ich objem. Hoci si to
Čítať ďalej...
Chronická únava – podceňovaný problém veľa ľudí. Čo s ňou?
Ľudia v minulosti pracovali od svitu do mrku a čuduj sa svete, neboli toľko unavení ako je tomu dnes. Prečo je tomu
Čítať ďalej...
10 dôvodov, prečo sú účinky kávy na zdravie veľmi pozitívne
Ranná káva je viac než len povzbudenie pred odchodom do práce. Je to rituál plný výraznej horkej chuti, nezameniteľnej vône
Čítať ďalej...
Ako začať cvičiť po úraze
Ak prežijete úraz, ktorý zastaví vašu aktivitu, je náročné sa s tým vyrovnať. Najmä ak postupne začne miznúť vydretá kondička či
Čítať ďalej...
Aké lieky proti starnutiu existujú?
Téma lieky proti starnutiu prináša v súčasnosti mnoho vedeckých objavov a mnoho testovaní stále prebieha. Existuje naozaj niečo, čo
Čítať ďalej...
Čo pomáha na bolesť chrbta
Koľko ľudí sa vám za posledný mesiac posťažovalo, že ich bolí chrbát? V priemernom okruhu rodiny a priateľov by vám
Čítať ďalej...